Entre 8 et 11 millions de personnes en France sont des super-héros du quotidien, en aidant un proche — parent, enfant, conjoint ou ami — confronté à des difficultés liées à l’âge, à la maladie ou au handicap. Courses, rendez-vous médicaux, aide à la toilette, coordination avec les équipes soignantes… on ne va pas se mentir, ça peut vite devenir épuisant ! 😅
Heureusement, vous n’êtes pas seul. La Fondation Saint Sauveur s’appuie sur Agirc‑Arrco pour vous proposer un véritable kit de survie pour aidants, avec des services pensés pour faciliter votre quotidien, vous aider à respirer un peu et surtout, prendre soin de votre proche sans vous oublier vous-même.
Entre solutions pratiques, conseils personnalisés, bilan de prévention santé, sorties accompagnées et séjours ressourçant, on espère qu’il y aura une astuce qui vous fera gagner du temps, de l’énergie… et un peu de sérénité. 🌿
🧭Ma Boussole Aidants
Besoin d’un coup de pouce pour accompagner un proche ? www.Maboussoleaidants.fr est un site pensé par et pour les aidants.
En indiquant votre localisation et la situation de la personne que vous accompagnez, vous accédez à toutes les solutions disponibles à proximité : droits et démarches, aide à domicile, soins, solutions de répit, groupes de parole, prévention santé, aménagement du logement… et bien plus encore
Guide et vidéo pour les salariés aidants 💼💛
Saviez-vous que 60 % des aidants familiaux travaillent en parallèle ? Fatigue, manque de temps, organisation compliquée… et parfois même congés pris pour s’occuper d’un proche : être aidant au quotidien n’est pas simple.
Pour vous accompagner, Agirc‑Arrco propose un guide pratique “Salariés aidants” : 50 pages pour recenser toutes les solutions disponibles – aide à domicile, aides financières, congés légaux, aménagement du temps de travail, solutions de répit, associations de soutien…
Prenez soin de vous pour mieux accompagner
Accompagner un proche en perte d’autonomie peut être épuisant, physiquement et moralement. Et rappelons-le : le bien-être de votre proche dépend aussi du vôtre !
Pour vous soutenir, les centres de prévention Agirc‑Arrco vous proposent de réaliser un bilan de prévention, soit dans l’un de leurs 80 lieux de consultation partout en France, soit à distance par téléphone ou visioconférence. Une belle occasion de prendre soin de vous tout en continuant à accompagner votre proche.
Des solutions pour accompagner vos proches de 75 ans et plus 👵🧓
Accompagner un proche âgé peut parfois sembler compliqué… mais il existe des solutions pour préserver son autonomie et faciliter votre quotidien.
Notre partenaire Agirc‑Arrco propose deux services sans conditions de ressources et entièrement pris en charge :
- Sortir Plus : lutter contre l’isolement avec des sorties accompagnées par une personne de confiance (courses, coiffeur, visites à des proches, promenades…) ou pour se rendre à des rendez-vous médicaux.
- L’aide à domicile momentanée: bénéficier d’une assistance à domicile pour faire face à une difficulté passagère (retour d’hospitalisation, convalescence, absence ou indisponibilité du proche aidant).
Vivre le Répit en Famille 🌿
Besoin de souffler tout en continuant à accompagner votre proche ? Vivre le Répit en Famille (VRF) propose un accueil médicalisé en village de vacances pour les aidants et la personne qu’ils accompagnent.
Pendant le séjour, chacun profite à sa manière : l’aidant peut se détendre et prendre du temps pour lui, tandis que le proche participe à des activités adaptées, encadrées par des équipes médico-sociales spécialisées. Un vrai moment de ressourcement pour tous, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
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