Accompagnement au sommeil 😴
Mieux dormir, ce n’est pas un rêve… c’est un dispositif à votre disposition 🌙
En tant que salarié de la Fondation adhérant à la mutuelle, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement dédié à l’amélioration du sommeil, pour retrouver des nuits plus réparatrices et dire (un peu) moins souvent « j’ai mal dormi ».
L’objectif ? Vous aider à mieux dormir grâce à un accompagnement structuré, personnalisé et basé sur des méthodes éprouvées. Au programme : exercices de relaxation, routines quotidiennes, méditations guidées, auto-hypnoses et sons apaisants pour faciliter l’endormissement et limiter les réveils nocturnes.
Ce service, développé par MindDay, est gratuitement accessible via la plateforme MySantéclair pour les salariés bénéficiant de la mutuelle de la Fondation. Résultat : plus d’énergie, une meilleure concentration au travail… et une qualité de vie globale améliorée.
Comment se connecter ? 📲
Rien de compliqué, promis 😉
Pour accéder au service, il vous suffit de créer votre accès “Santéclair” directement via l’application Génération de votre mutuelle. Quelques clics plus tard, vous voilà connecté et prêt à profiter de l’accompagnement proposé… simple, rapide et sans prise de tête !
